遇到怎么辦，以下是10種求助方式： (1)你可以找社區的婦女組織對你的丈夫進(jìn)行教育和勸誡; (2)你可以到本地派出所報案，請他們根據《條例》對你的丈夫進(jìn)行處理，并要求留下筆錄; (3)你可以到街道和區市婦女組織反映情況，尋求幫助; (4)如果你受傷了，一定要盡快到醫院診斷，請醫生出具詳細的傷情證明，并請人拍下傷處的清晰照片，保存好; (5)如果你受到嚴重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到起訴他犯傷害罪，并到有關(guān)部門(mén)申請傷情鑒定，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據; (6)如果你正在遭受傷害、無(wú)力自衛，你可以大聲呼救，并打110報警電話(huà); (7)如果你受到嚴重的暴力威脅，一定要注意保護自己，你沒(méi)有必要像戰戰兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預知的危險; (8)“挨打是丑事”、“家丑不可外揚”、“認倒霉”的想法是最危險的，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自?xún)刃牡胤纯惯@種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力; (9)為了永遠擺脫這種痛苦，你可以和他，他毆打你的證據也是的有力證據; (10)你可以依據《》46條的“因家庭暴力導致離婚的，無(wú)過(guò)錯方有權請求損害賠償”向法院提出自己的要求。當暴力發(fā)生時(shí)女性不要示弱另外，預防家庭暴力很重要的一點(diǎn)是要重視婚后的第一次暴力事件。許多家庭暴力一而再、再而三的發(fā)生，很大程度上是由于女性的一再忍讓?zhuān)鼓行缘氖┍┏蔀榱晳T。當暴力發(fā)生時(shí)，女性應該不示弱，讓丈夫知道你是不可以忍受暴力的，婚姻中充滿(mǎn)著(zhù)心理較量，任何一種婚姻模式究其根源都是自己創(chuàng )造的。正處在戀愛(ài)過(guò)程中的男女現在就要注意觀(guān)察雙方父母的關(guān)系。因為有研究表明，暴力是學(xué)習而來(lái)的，有暴力史的家庭更容易產(chǎn)生暴力。